Табиғи тері қабыршақтандырғыштары: теріңізді табиғи түрде қалай тазартуға болады

Тері күтімі және тері қабыршақтану

Біз бәріміз теріміздің сергек және сау болғанын қалаймыз . Дегенмен, біз есейген сайын жасуша айналымы азаяды және терімізден жасалған өлі жасушалар нашар көрініс қалдыруы мүмкін болғандықтан, бұл денсаулық сақтау саласындағы қолжетімсіз ізденіс болып көрінуі мүмкін. Жақсы жаңалық - сіз жастық, жанды жылтырыңызды қалпына келтіре отырып, тұрақты пилинг тәжірибесі арқылы теріңіздегі өлі тіннің қабатын тез және дұрыс қабыршақтай

аласыз. Теріңізді қабыршақтау лосьондар мен тері күтімі өнімдерінің теріге тереңірек сіңуіне мүмкіндік береді, бұл сіздің макияжыңыз құрғақ патчтардың үстіне отырмай, ақырын ағып кетуіне мүмкіндік береді.

Теріні қабыршақтау

Терінің пилингі дегеніміз не? Тері қабыршақтану тері күтімінің түріне жатады, өлі тері жасушаларының қабаттары механикалық құралдармен (бұл губка, щетка, теңіз тұзы және т.б. болуы мүмкін) бетінен жойылған кезде. Терінің қабыршақтануын дененің кез келген бөлігінде жасауға болады. Бет терісін қабыршақтау кезінде бет терісіне күтім жасау үшін жасалған басқа бетке арналған құралдарды қолданыңыз. Теріні қабыршақтау - жаңа тегіс тері алғыңыз келсе,

тамаша шара . Тері қабыршақтану терінің сапасын жақсарту үшін орындалады, ол терінің жоғарғы қабатындағы өлі тері жасушаларын алып тастау арқылы қол жеткізіледі. Әрбір адамның терісі минутына шамамен 1 миллион тері жасушаларын жасайды. Бұл әрбір адам күніне 5 миллиардтан астам тері жасушаларын алатынын білдіреді.

Неліктен теріні қабыршақтайды?

Неліктен теріні қабыршақтау керек? Қабыршақтау терінің тез төгілу процесіне ықпал етеді, тері жасушаларының жоғарғы өлі қабатын алып тастап, төменде орналасқан жұқа тері тінін ашады.

Әрбір адам 2-4 апта сайын терінің жаңа қабатын жасайды. Цикл аяқталғаннан кейін терінің жоғарғы қабатындағы өлі тері жасушалары төгіледі. Терінің ескі жасушаларын қабыршақтау арқылы өңді айтарлықтай жақсартуға болады. Олар қалған кезде, олар майлы тері тесігін бітеп тастауға қабілетті, бұл дақтар мен қара нүктелердің пайда болуына әкеледі.

Тері қабыршақтануының маңыздылығы

Теріңізді қабыршақтау сау жылтыр беріп, оның әдемі болып көрінуіне көмектесетінін білетін болсаңыз да, бұл теріңіздің денсаулығы үшін жиі қажет екенін білмеуіңіз мүмкін.

Біздің тері жасушалары тұрақты кесте бойынша жаңарады, ал терінің үстіңгі қабаттарын құрайтын жасушалар жаңа тіндердің орнын толтырған кезде өледі. Қабыршақтау терінің барлық өлі жасушаларының жойылуына кепілдік береді. Артық жасушаларды алып тастамасақ, теріміз жансыз болады және тері тесігі уақыт өте бітеліп, безеудің пайда болуына, терінің майлануына немесе ең нашар жағдайда псориаз және экзема сияқты тері ауруларына әкеледі .

Тері қабыршақтануының пайдасы

Теріні тазарту теріңізді әр түрлі жолдармен жылтыр және сау ұстауға көмектеседі. Үздіксіз қабыршақтану шынымен де безеу мен розацеяны болдырмауға көмектеседі, яғни тері проблемалары жоқ.

Тері қабыршақтануының түрлері

Терінің қабыршақтануының әртүрлі түрлері болуы мүмкін :

• Теріге механикалық әсер етумен байланысты механикалық қабыршақтану . Адам теріні өлі жасушаларды кетіруге көмектесетін абразивтің көмегімен теріні сүртуі керек. Механикалық пилингтерге губкалар, микрофибра маталар, щеткалар, креп-қағаз, микробисері бар бет скрабтары, қант немесе тұз кристалдары және бадам қабықшаларының ұсақ бөліктері кіреді.
• Терінің өлі жасушаларын химиялық заттармен кетіретін химиялық қабыршақтау . Химиялық қабыршақтайтын заттар скрабтарды, соның ішінде ананас ферменттері, гликоль қышқылы, алма қышқылы, салицил қышқылы сияқты жеміс ферменттерін қабылдайды. Адамдар нәтижеге жету үшін оларды жоғары концентрацияда пайдаланады, процедураны дерматолог жүргізеді. Бірақ төмен концентрациясы бар дәріханаларда сатылатын арнайы құралдар бар. Химиялық қабыршақтану ферменттердің құрамдастарын, AHAs, BHAs желім тәрізді затты жұмсарту үшін жұмыс істейді, бұл жасушаларды біріктіріп, олардың қабығын кетіруге мүмкіндік береді.
• Табиғи қабыршақтандырғыштар әдетте ескі және зақымдалған тері жасушаларын кетіретін табиғи ингредиенттерді қамтиды.

Теріңізді табиғи түрде қалай тазартуға болады?

Теріңізді тазартуға көмектесетін бірнеше кеңестер:

1. Алдымен теріні сулаңыз.
2. Қабыршақтайтын қолғапты, скрабты жөкемен жағыңыз, ол синтетикалық немесе табиғи болуы мүмкін - өсімдік жөке (люфа).
3. Табиғи тері қабыршақтарын қолданыңыз . Біразын теріге және губкаға жағыңыз.
4. Табиғи тері қабыршақтайтын құралды жөкемен айналмалы қозғалыстармен теріңізге сүртіңіз.
5. Тері нәзік болатын мойын немесе жамбас сияқты терінің сезімтал жерлеріне абай болыңыз.
6. Теріні көп сумен жуыңыз.
7. Ылғалдандырғышты жағыңыз.

Табиғи қабыршақтану процесі

Сіз өзіңіздің күнделікті міндеттеріңізді орындап жатқанда, теріңіз өзіне қажет нәрсені жасайды. Тері жасушалары 25 күн бойы үстіңгі қабаттарда болғаннан кейін төгіліп, жаңа тері жасушаларының орнын толтыруға мүмкіндік береді. Бұл табиғи қабыршақтану процесі . Кейде бұрынғы тері жасушалары терінің үстіңгі қабатына жабысып қалады және жаңа терінің бетіне шығуы қиын болуы мүмкін. Бұл күрделі тапсырма ақ дақтардың, қара нүктелердің, дөрекі құрылымның немесе тері өңінің өрескел көрінуінің пайда болуымен одан да күрделене түседі.

Ескі қажетсіз тері жасушаларының табиғи төгілуі жұмыс істемейтіндіктен, сіз оған көмектесіп, процеске қатысуыңыз керек. Теріңіз қабыршақтанған сайын ылғалдандырғыштар, сарысулар сияқты тері күтіміне арналған барлық құралдар тиімдірек болатынына сенімді бола аласыз. Өлі тері жасушаларының тереңірек қабатына өтудің қажеті жоқ, олар тиімдірек жұмыс істейді, өйткені олар күш-жігерін жаңа тері жасушаларына бағыттайды және бұл олардың басты жауапкершілігі.

Теріні қабыршақтау кезіндегі сақтық шаралары

Осы артықшылықтарды көре отырып, қолыңызда бар кез келген жабдық пен материалдармен бірден пилинг жасауға азғырылуы мүмкін. Терінің белгілі бір түріне сәйкес келмейтін емді қолданғанда, ол терінің үстіңгі қабатында микро-көз жасын тудыруы мүмкін. Содан кейін микроорганизмдер теріге осы үзілістер арқылы еніп, тітіркенуді, терінің жарылуын , зақымдалған капиллярларды және терінің түсінің өзгеруін тудырады.

Химиялық қабыршақтағыштарды қорапта көрсетілген уақыт көлемінде ғана қолдануға болады. Механикалық пилингтерді олардың нұсқаулықтарында көрсетілгендей бірнеше секунд ішінде қолдануға болады.

Теріні қабыршақтандыру опцияларына шолу

Табиғи емес қабыршақтану опциялары

Табиғи емес қабыршақтану әдістеріне әдетте дерматологиялық клиникаларда немесе косметикалық дүкендерде қол жетімді физикалық және химиялық процедуралар жатады. Бұл опциялар көбінесе олардың жылдамдығы мен көрінетін нәтижелері үшін таңдалады, әсіресе өрескел құрылымды, бітелген тері тесігін немесе күңгірттікті емдеуде.

• Химиялық қабыршақтайтын заттар: Химиялық қабыршақтағыштар өлі тері жасушаларын кетіру үшін қышқылдарды немесе ферменттерді пайдаланады. Ең көп таралғаны - гликоль қышқылы және сүт қышқылы сияқты альфа-гидрокси қышқылдары (AHAs) және салицил қышқылы сияқты бета-гидрокси қышқылдары (BHA). Бұл қышқылдар тері жасушалары арасындағы байланыстарды ерітіп, төгілуді және жасуша айналымын ынталандырады. Олар көбінесе кремдерде, гельдерде және пилингтерде кездеседі. Тиімді болғанымен, олар әсіресе нәзік немесе құрғақ теріде тітіркенуді, қызаруды және сезімталдықты тудыруы мүмкін.
• Микродермабразия: Микродермабразия - бұл кәсіби қабыршақтану әдісі, онда машина жұқа кристалдарды теріге шашады, содан кейін оларды өлі тері жасушаларымен бірге шаңсорғышпен тазартады. Бұл тері өңін жақсартуға, майда әжімдерді азайтуға және тері тесіктерін жабуға көмектеседі. Тиімді болғанымен, әдетте қайталанатын сеанстар қажет және процедура жеңіл ыңғайсыздықты немесе қызаруды тудыруы мүмкін.
• Ферменттік пилинг: Ферментке негізделген қабыршақтайтын заттар өлі терідегі ақуыздарды ыдырату үшін әдетте папайя немесе ананас алынған өсімдік негізіндегі ферменттерді пайдаланады. Химиялық қышқылдарға қарағанда жұмсақ болғанымен, ферменттік пилингтер синтетикалық түрде жасалған немесе химиялық тұрақтандырғыштармен өңделген болса, әлі де табиғи емес болып саналады.
• Синтетикалық скрабтар: Көптеген рецептсіз бет скрабтарында өлі теріні кетіруге арналған синтетикалық микротүйінділер немесе өрескел бөлшектер бар. Олар бірден тегістікті қамтамасыз еткенімен, олар абразивті болуы мүмкін және теріде микрокөздің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, микробисер қоршаған ортаға қауіп төндіреді және көптеген аймақтарда тыйым салынған.

Табиғи тері қабыршақтану опциялары

Табиғи қабыршақтану тітіркенуді тудырмай өлі теріні кетіруге көмектесетін өсімдік негізіндегі, биологиялық ыдырайтын және жұмсақ ингредиенттерге бағытталған. Бұл опциялар көбінесе олардың ең аз тәуекелі және жалпы теріге қолайлы қасиеттері үшін таңдалады.

• Табиғи скрабтар: Табиғи қабыршақтайтын скрабтар сұлы, кофе, күріш, қант немесе ұсақталған тұқымдардан жасалған жұқа ұнтақтарды пайдаланады. Бұл материалдар өлі жасушаларды ақырын сүртіп, қан айналымын және жұмсақтықты жақсартады. Олар әдетте DIY рецептерінде қолданылады немесе минималды өңдеумен коммерциялық өнімдерде қол жетімді.
• Табиғи қабықтар мен маскалар: папайя, ананас немесе цитрус пюресі қолданылған табиғи жеміс маскаларында өлі жасушаларды жұмсақ қабыршақтандыруға көмектесетін ферменттер бар. Каолин немесе бентонит қосылған балшық негізіндегі маскалар терінің өлі қалдықтарын кетіру кезінде кірді кетіреді.
• Құрғақ щетка және люфа: табиғи қылшық щеткамен құрғақ щетка немесе шомылу кезінде люфаларды пайдалану теріні механикалық түрде қабыршақтандыруға көмектеседі. Бұл әдістер сонымен қатар лимфа дренажын ынталандырады және қан айналымын жақсартады.

Табиғи тері қабыршақтану: өнімдер мен шешімдер

Дүкенде сатып алынған табиғи қабыршақтандырғыштар

Дүкендерде сатылатын табиғи қабыршақтайтын өнімдер өсімдік немесе минералды ингредиенттер арқылы жасалады. Бұл өнімдер теріні нәрлендіретін және ылғалдандыра отырып, өлі тері жасушаларын жұмсақ кетіруге арналған. Олардың көпшілігі таза тері күтімі опцияларын іздейтін тұтынушыларды қызықтыру үшін органикалық, сульфатсыз немесе химиялық заттарсыз деп белгіленген.

Дүкеннен сатып алынған танымал табиғи қабыршақтандырғыштар скрабтар, маскалар, ұнтақтар және тазартқыштар сияқты әртүрлі формаларда келеді. Теріні механикалық тазарту үшін олар әдетте қант, сұлы немесе күріш кебегі сияқты ұсақ ұнтақталған табиғи материалдарды пайдаланады. Кейбір өнімдерде терінің жаңару процесін қолдау үшін жеміс ферменттері немесе ботаникалық сығындылар да бар.

Табиғи қабыршақтайтын өнімдердің көпшілігі қатты химиялық заттардан, жасанды хош иістендіргіштерден және консерванттардан аулақ болады . Олар сезімтал тері түрлеріне жарамды және жиі қауіпсіз және тұрақты пайдалану үшін нақты нұсқаулармен қаптамада. Өнімдерді органикалық немесе қатыгездіксіз стандарттарды тексеретін ұйымдар да сертификаттай алады.

DIY табиғи қабыршақтайтын құралдар

Көптеген адамдар ас үйдегі қарапайым ингредиенттерді пайдалана отырып, үйде табиғи қабыршақтандырғыштарды жасауды таңдайды . DIY рецепттерінде қоңыр қант, кофе ұнтағы, теңіз тұзы, йогурт және бал сияқты ингредиенттер жиі кездеседі. Бұл комбинацияларды дайындау оңай, үнемді және пайдаланушыларға теріге қолданылатын ингредиенттерді басқаруға мүмкіндік береді.

Үйде жасалған скрабтарды бетке, денеге немесе аяққа қолдануға болады. Бет қабыршақтану үшін тітіркенуді болдырмау үшін сұлы майы немесе ұнтақталған бадам сияқты жұмсақ ингредиенттерді қолданған жөн. Дене үшін қант немесе кофе сияқты дөрекі ингредиенттер терінің өлі қабаттарын кетіруде тиімдірек. DIY қабыршақтандырғыштарды терінің тосқауылына зақым келтіруі мүмкін шамадан тыс қабыршақтануды болдырмау

үшін абайлап пайдалану керек . Бұл қоспаларды айналмалы қозғалыстармен жағып, жылы сумен жақсылап шаю маңызды. Табиғи ылғалдандырғышты қолдану пилингтен кейін теріні қорғауға және ылғалдандыруға көмектеседі.

Табиғи қабыршақтандырғыштар теріге қалай әсер етеді

Табиғи бөлшектермен физикалық қабыршақтану

Табиғи қабыршақтағыштар жиі пайдаланады ұсақ бөлшектерді қолмен жою үшін өлі тері жасушаларын бетінен . Бұл бөлшектер – қант, ұнтақталған сұлы, кофе ұнтағы немесе күріш ұнтағы – жұмсақ абразивтер ретінде әрекет етеді. Теріге дөңгелек қозғалыстармен жеңіл қысыммен қолданғанда, олар өлі жасушалар мен қалдықтарды алып тастайды. Бұл механикалық процесс тері тесігін ашуға, өрескел құрылымды тегістеуге және тері түсін жақсартуға көмектеседі.

Физикалық қабыршақтандырғыштарды үнемі пайдалану беттік айналымды ынталандыруы мүмкін. Қан ағымының жоғарылауы бетіне көбірек оттегі мен қоректік заттарды жеткізу арқылы сау теріні қолдайды. Бұл процесс жарқыраған және жаңарған көрініске әкеледі.

Табиғи бөлшектердің абразивті әсері әдетте синтетикалық моншақтарға немесе қатты скрабтарға қарағанда агрессивті емес, бұл оларды дұрыс пайдаланған кезде сезімтал немесе құрғақ тері түрлеріне қолайлырақ етеді.

Жемістер мен өсімдіктердің ферментативті әрекеті

Кейбір табиғи қабыршақтағыштар физикалық абразиядан гөрі ферментативті реакциялар арқылы жұмыс істейді . Папайя (папайн), ананас (бромелайн) және асқабақ сияқты жемістерден алынған ферменттер өлі тері жасушаларын біріктіретін ақуыздық байланыстарды бұзады. Бұл байланыстар еріген кезде өлі теріні ысқыламай ақырын сүртуге болады.

Бұл әдіс әсіресе сезімтал теріге ие, физикалық скрабты көтере алмайтын адамдар үшін пайдалы. Ферменттік қабыршақтану жасушалық деңгейде жұмыс істейді, терінің жаңаруына ықпал етеді, сонымен бірге қызару немесе тітіркену қаупін азайтады.

Терінің жаңару процесін қолдау

Табиғи қабыршақтандырғыштар терінің жаңару циклін сақтауға да көмектеседі . Өлі тері жасушаларын жою арқылы олар жаңа, сау жасушалардың бетіне жетуге мүмкіндік береді. Бұл ылғалдандырғыштар мен басқа да тері күтімі өнімдерінің сіңуін жақсартады.

Сонымен қатар, табиғи қабыршақтайтын құралдардың құрамында жиі антиоксиданттар, витаминдер және минералдар сияқты пайдалы қосылыстар бар, олар қабыршақтану процесі кезінде және одан кейін теріні нәрлендіреді, тепе-теңдікті және ылғалдандыруды сақтауға көмектеседі.

Табиғи тері қабыршақтағыштардағы жалпы ингредиенттер

• Қант - оның жұқа құрылымы мен жұмсақ абразивті сапасына байланысты табиғи қабыршақтағыштарда кеңінен қолданылатын ингредиент. Қолдану кезінде аздап еріген кезде өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі, бұл теріні зақымдау ықтималдығын азайтады. Қант құрамында жасуша айналымын қолдайтын табиғи гликоль қышқылы да бар.
• Ұнтақталған сұлы майы тыныштандыратын қасиеттерімен және жұмсақ қабыршақтайтын әсерімен танымал. Ол сезімтал теріге жарайды және кір мен өлі жасушаларды тітіркендірмей кетіруге көмектеседі. Сұлы ұнының құрамында антиоксиданттар мен қабынуға қарсы қосылыстар да бар, бұл оны қабыршақтану кезінде теріні тыныштандыруға өте ыңғайлы етеді.
• Кофе ұнтағы денеге арналған скрабтар үшін өте дөрекі құрылымды ұсынады. Олар өлі теріні тиімді түрде жояды және массаж арқылы қан айналымын жақсартады. Кофедегі кофеин теріні уақытша тарылтып, ісінуді азайтатыны да белгілі.
• Теңіз тұзының құрамында табиғи минералдар бар және күшті қабыршақтайтын күш береді, бұл оны шынтақ пен аяқтар сияқты өрескел жерлерге жарамды етеді. Ол өлі жасушаларды кетіруге көмектеседі және терінің детоксикациясын қолдауға көмектеседі. Дегенмен, ол бет терісіне немесе сезімтал теріге тым қатал болуы мүмкін.
• Табиғи қабыршақтандырғыштарда папайя, ананас және асқабақ сияқты жемістерден алынған ферменттер жиі кездеседі. Олар ақуыз байланыстарын бұзу арқылы өлі тері жасушаларын ерітеді. Бұл ингредиенттер жұмсақ және тиімді, әсіресе скрабтан аулақ адамдар үшін.
• Ұсақ ұнтақталған күріш ұнтағы көптеген дәстүрлі қабыршақтану әдістерінде қолданылады. Ол теріні жұмсақ жылтыратады, тегістікті жақсартады және бетті ағартады. Күріш ұнтағы көбінесе үй скрабтарында бал немесе йогурт сияқты басқа ингредиенттермен біріктіріледі.
• Каолин және бентонит сияқты балшықтар қабыршақтайтын маскаларда жиі кездеседі. Олар беткі қабаттарды кетіру кезінде қоспаларды шығарып, артық майды сіңіреді. Балшықтар жұмсақ және майлы немесе аралас тері түрлеріне жарамды.

Қабыршақтану кезінде терінің зақымдануын қалай болдырмауға болады?

• Теріңіздің түріне сай қабыршақтандырғышты таңдаңыз: Терінің зақымдануын болдырмау қолайлы қабыршақтағышты таңдаудан басталады. Сезімтал немесе құрғақ терісі бар адамдар сұлы майы немесе жеміс ферменттері сияқты жұмсақ пилингтерді қолдануы керек. Майлы немесе қалың терісі барлар кофе ұнтағы немесе теңіз тұзы сияқты дөрекі ингредиенттерге шыдай алады. Әрқашан микрокөздің жарылуын тудыруы мүмкін үлкен, кедір-бұдыр бөлшектері бар өнімдерден аулақ болыңыз.
• Шамадан тыс қабыршақтанудан аулақ болыңыз: тым жиі қабыршақтану терінің тосқауылына зиян келтіріп, қызаруға, құрғақтыққа немесе бөртпелерге әкелуі мүмкін. Көптеген тері типтері үшін аптасына 1-2 рет пилинг жасау жеткілікті. Майлы немесе безеуге бейім терілері бар адамдар аздап жиі қабыршақтай алады, бірақ сонда да модерация маңызды. Әрқашан өнім нұсқауларын орындаңыз және терінің қалпына келуіне уақыт беріңіз.
• Жұмсақ қозғалыстарды қолданыңыз: қабыршақтандырғышты қолданған кезде жеңіл қысым мен жұмсақ айналмалы қозғалыстарды қолданыңыз. Тым қатты сүрту теріні тітіркендіреді және қабынуды тудыруы мүмкін. Мақсат - астындағы сау қабаттарды зақымдамай өлі тері жасушаларын жою.
• Ылғалдандырғышпен орындаңыз: қабыршақтану терідегі табиғи майларды уақытша алып тастауы мүмкін. Құрғақтық пен тітіркенуді болдырмау үшін, шаюдан кейін бірден табиғи ылғалдандырғышты қолданыңыз. Алоэ вера, жожоба майы немесе ши майы сияқты ингредиенттер ылғалдандыруды қалпына келтіруге және теріні тыныштандыруға көмектеседі.
• Қабыршақтанудан кейін бірден күн сәулесінен аулақ болыңыз: Жаңа қабыршақтанған тері күн сәулесіне сезімтал болады. Ультракүлгін сәулелердің зақымдалуын болдырмау үшін қабыршақтанудан кейін бірнеше сағат бойы күннің тікелей әсерінен аулақ болыңыз. Көшеге шығу қажет болса, кем дегенде SPF 30 бар кең спектрлі күннен қорғайтын крем жағыңыз.
• Қолданар алдында сынау: Кез келген жаңа қабыршақтағышты қолданбас бұрын, терінің кішкене аймағында патч сынамасын орындаңыз. Бұл кез келген аллергиялық реакцияны немесе тітіркенуді анықтауға көмектеседі. Егер қызару немесе ыңғайсыздық пайда болса, жұмсақ опцияны таңдаңыз немесе дерматологпен кеңесіңіз.