Сүйек тығыздығын қалай арттыруға болады? Остеопорозға арналған табиғи ем

Адам сүйектері

Біздің қаңқа, немесе сүйек құрылымымызды негізгі қызметі жағынан үйдің іргетасынан өзгеше емес, адам ағзасының іргетасы ретінде көруге болады. Кәмелеттік жасқа толған кезге дейін бізде осы сүйектердің 206-сы бар, олар уақыт өте келе бірге қорқынышты болды. 21 жасында біздің сүйектеріміз максималды тығыздықта болады және осыдан кейін, әсіресе белгілі бір генетикалық немесе өмір салты факторлары болса, азып-тозуы мүмкін, кейде айтарлықтай, осыдан кейін. Бұл азып-тозу арқаның жалпы ауыруынан бастап сүйектің сынуына, үзілуіне және т.б. үлкен қауіп төндіретін дебиттік жағдайларға дейін әр түрлі проблемалардың кең ауқымын тудыруы мүмкін.

Жасы артқан сайын сүйек тығыздығын жоғалтамыз, сондай-ақ сүйекке байланысты әр түрлі аурулардың даму қаупі жоғары. Салқыннан ауыр және тіпті дебитке дейін ауытқи алатын сүйекпен байланысты жиі кездесетін жағдайлардың бірі остеопороз болып табылады. Әрине, адамдар зардап шегетін сүйекпен байланысты әр түрлі мәселелердің кең ауқымы бар, бірақ остеопороз кең тарағандардың бірі.

Остеопороз

Жоғарыда айтылғандай, остеопороз - сүйектердің сиретуіне және сүйек тығыздығының жоғалуына әкелетін жеткілікті түрде кең тараған жағдай. Бұл жалпы ауырсыну, қозғалғыштықтың төмендеуі, сүйектің үзілуі мен сыну қаупінің артуы, тіпті біржолата иілген қалпы сияқты мәселелердің кең ауқымын тудыруы мүмкін.

Барлығы дерлік сүйек тығыздығын жоғалтып, сүйектердегі сиретуді ешқандай шамадан тыс симптомдарсыз көре бастайды. Көпшілігінде ауру зақымданған нүктеге дейін ілгерілегеннен кейін байланысты симптомдар болады.

Остеопороз симптомдары

Остеопороз ауруының өзі, әдетте, тікелей симптомдарды көрсетпейді. Керісінше, остеопорозбен ауыратын адамдар, әдетте, жағдайдың нәтижесі болып табылатын ауырсынуға немесе ауруға қатысты медициналық көмекке жүгінеді. Мысалы, көптеген адамдар арқаның созылмалы ауырсынуымен, қозғалғыштығының төмендеуімен немесе сүйегін сындырғаннан кейін медициналық көмекке жүгінеді. Осы басқа мәселелерді зерттеу барысында басқа мәселелердің түпкі кінәлісі болып табылатын остеопороз жиі ашылады.

Дегенмен, остеопороздың басталуының индикативтік көрінісі болуы мүмкін, оны остеопороз симптомдары деп санауға болатынын байқай бастауға болатын бірқатар симптомдар бар. Арқаның жалпы ауырсынуы жиі кездесетіндердің бірі, бірақ бұл әрқашан остеопорозға тікелей байлау қиын, өйткені арқа ауырсынуының кең өзгермелі себептері көп. Биіктіктің жоғалуы - сүйек тығыздығының жоғалуы байқалған өте жақсы көрсеткіш. Бұл көбінесе әйелдерде жиі кездеседі.

Егер ауру диагнозсыз алға жылжыса, онда аффилиирленген адамның ғажайып сынғыш сүйектері болуы және сынулар мен сынықтарға бейім болуы ықтимал, тіпті жөтел немесе креслодан шығу сияқты болмашы қозғалыс сияқты аз стресстік іс-шаралардан да.

Остеопороздың себептері және остеопороз қаупінің факторлары

Остеопороздың себептері мен остеопороз қаупінің факторлары туралы белгісіз көп, бірақ остеопороздың дамуына берік корреляциясы бар бірнеше факторлар бар.

Жасын да қауіп факторы деп санауға болар еді. Жоғарыда айтып өткеніміздей, сүйектің максималды тығыздығына 21 жас шамасында жетеді. Жасы артқан сайын сүйек тығыздығының кем дегенде ең аз мөлшерін жоғалтып, сүйектердің сиретуін бастан кешіреміз. Жалпы дене массасы дамып келе жатқан остеопороздың премьер-корреляциясы болып табылады. Ауырырақ болса, сүйектер адамды тік ұстауды өңдеу үшін қаттырақ басылады. Артық салмақ немесе семіздікке шалдыққандар сау салмақ диапазонына кіретіндерге қарағанда остеопороздың даму қаупі жоғары болады.

Темекі шегу және шамадан тыс ішіп-жеу, нашар тамақтану және дене жаттығуларының жетіспеушілігі сияқты өмір салтының басқа факторлары остеопороздың дамуына байланысты болды. Белгілі бір рецептілік дәрі-дәрмектер сүйек тығыздығының жоғалуымен және остеопороздың басталуымен де байланыстырылды.

Остеопороз асқынулары

Остеопорозға байланысты жиі кездесетін асқыну - сүйектердің оңай сынуы немесе сынуы. Бұл көбінесе адамдар остеопороз диагнозын іс жүзінде алатын кезде болады, себебі адамдардың көпшілігі мәселе туындамайынша өздерін емделуге ұсынбайды. Жоғарыда атап өтілгендей, остеопороздың тікелей белгілері жоқ, оны адамдар нақты көрсете алады. Бұл ең көп тарағанымен, остеопороздың нәтижесінде пайда болуы мүмкін бірден-бір асқыну емес екені сөзсіз.

Ауыр немесе алдыңғы қатарлы остеопорозбен ауыратын адамдар сүйек тығыздығы жоғалған сайын іс жүзінде қысқа болады. Сондай-ақ көп кешікпей сүйектің жоғалуы нәтижесінде тізе білген қалпымен жүре бастайды, бұл да жалпы ауырсынуды одан әрі шиеленістіре түседі. Олар сүйек тығыздығын арттыру және қосымша асқынулардың алдын алу үшін остеопорозды емдеу әдісін үйренуі қажет.

Остеопорозды қалай емдеуге болады?

Остеопорозды қалай емдеуге болады? Остеопороз туралы білуге әлі де көп нәрсе қалғанымен, тиімділік деңгейлерінің ауқымын көрсететін емдеудің бірқатар түрлі нұсқалары бар. Әрине, көптеген адамдар өте ауыр жағдай болуы мүмкін ем іздейді. Бұдан кейін дәстүрлі батыс медицина қызметкерлерінің жиі тағайындалатын емдеу әдістері мен сүйек тығыздығын қалай арттыру керектігі туралы идеялардың қысқаша іске қосуы байқалады.

Остеопорозға арналған рецептілік дәрі-дәрмектер

Остеопорозбен ауыратын адамдарда сүйек тығыздығын сақтауға көмектесетін остеопорозға арналған бірнеше жиі кездесетін рецептілік дәрі-дәрмектер бар, бұл олардың сүйектердің сыну немесе сыну қаупін азайтуға көмектеседі. Бұл дәрі-дәрмектердің проблемасы олардың сүйек тығыздығын арттырмайтындығында және оларда бір уақытта ұзақ жылдар болуы мүмкін. Сондай-ақ, олар толық іске кірісу үшін жарты жылдан бір жылға дейін жақсы уақыт алады. Көптеген адамдар бұл дәрі-дәрмектерден жүрек айну және іш өту сияқты бірқатар жанама әсерлерді бастан кешіріп жатқанын атап өтеді.

Кальций және D дәруменіне қосымшалар

Диетада D дәрумені мен кальцийдің жетіспеушілігі остеопороздың даму ықтималдығының артуына байланысты болды. Сіздің жасыңыз қандай болса да, ауруыңыз қаншалықты алға жылжыса да, өміріңіздің осы элементін жақсарту түбегейлі нәтижелерге қол жеткізе алады. Кальций мен D дәруменін қабылдайтын адамдардың тіпті остеопороздың даму қаупі төмен екені көрсетілді. Ол барлар үшін күн сайын кальций мен D дәрумені қоспаларының жоғары дозаларын қабылдау арқылы сүйек тығыздығын арттыруға іс жүзінде көмектесе аласыз.

Бұл остеопороздың емі емес, аурудың өршуін азайтуға, сондай-ақ онымен байланысты кейбір симптомдарды жеңілдетуге көмектесетінін атап өткен жөн.

Гормондық терапия

Гормондық терапия - остеопороздың аз белгілі емі, ол емдеудің барлық басқа нұсқалары оң нәтиже бере алмаған кезде ғана қолданылады. Дәрі-дәрмекке қарағанда гормондық терапия оның ілгерілеуін бәсеңдетуден гөрі сүйек тығыздығының іс жүзінде артқанын көрсетті. Бұл ем оның қауіп-қатері мен ықтимал жанама әсерлерінсіз емес екенін атап өткен жөн. Сондықтан ол остеопорозбен ауыратын аздаған адамдарға ғана қолданылады, олар үшін емдеудің басқа бірде-бір нұсқасы қандай да бір жеңілдік немесе жақсартуды қамтамасыз етпеген.

Остеопорозға арналған табиғи ем

Егер рецептілік дәрі-дәрмектерге немесе гормондық емге кек алмасаңыз, біраз жеңіліске ұшырауы мүмкін. Ол кальций мен D дәруменінің қоспалары сіздің жалғыз параметріңіз болып табылатындай сезінуі мүмкін, ал тиімділігі шектеулі.

Бақытымызға орай, остеопороздың табиғи емі бар, ол толық қауіпсіз және тиімділігі жоғары екенін дәлелдеген жоғары сапалы табиғи ерітінділердің кең спектрін қамтиды. Остеопороздың табиғи емінің тағы бір пайдасы — оларда байланысты жанама әсерлердің литаниясы болмайды және көбінесе рецептілік баламаларға қарағанда әлдеқайда жылдам жұмыс істей бастайды.

Остеопороздың табиғи емі организмді табиғи түрде өндірілетіннен гөрі коллагенді көбірек өндіруге ынталандырады. Бұл коллаген сүйек, буын, бұлшық ет денсаулығын жақсартып, сүйектерді, буындарды, бұлшық еттерді жоғарғы жағдайда ұстау үшін организмнің табиғи емшілік тетіктерін ынталандыра отырып, денеге сіңіп, реабсорбцияланады.

Остеопороздың ең жақсы табиғи емін ұсынамыз:

1. Biogetica BoneHealth — 97 pts.
2. Biogetica BoneFormula — 86 пт.
3. OsteoBalance — 68 pts.

#1 - Biogetica BoneHealth, 97 балл. BoneHealth көптеген ауруларға осалдықтың алдын алу үшін организмге күш беруге көмектеседі. Осылайша ол сүйек денсаулығын қолдайтын Calcium, D дәрумені, К1 дәрумені, Мырыш және Калий сияқты бірнеше ингредиенттермен жасалады. BoneHealth кальцийдің максималды мөлшерін сіңіруге көмектеседі және осылайша остеопороздың алдын алуға көмектеседі, бұл жағдайда сүйектер кальций мен D дәруменінің жетіспеушілігінен тіндердің жоғалуынан нәзік және сынғыш болады.

Biogetica BoneHealth құрамында: С дәрумені (аскорбин қышқылы), D-3 дәрумені (холекальциферол), К-1 витамині (фитонадион), Кальций (карбонат / гидроксиапатит / цитрат), Магний (оксид) бар /citrate), Мырыш (глюконат), марганец (сульфат), Мыс (оксид), Калий (глюконат), Иприфлавон, Бромелайн (2400 ГДУ), Бор (амин қышқылының челаты), L-Lysine HCl.

Ақшаны қайтару кепілдігі: Тиімді нәтижелерді көру үшін Сүйек денсаулығын байқап көру үшін 30 күн бар. Егер қандай да бір себептермен сатып алуыңызға қанағаттанбасаңыз, жеткізілгеннен кейін 30 күн ішінде бөтелкелерді қайтару және өтем алу үшін клиенттердің қолдауына хабарласыңыз.

Неге #1? Остеопорозға арналған осы табиғи емдегі барлық табиғи ингредиенттер минералдарды сүйектер мен денеге сіңіру кезінде көмектеседі, бұл сүйек денсаулығын сақтауға және сүйек тығыздығын арттыруға көмектеседі. Нашақорлық, зиянды жанама әсерлер, Biogetica BoneHealth-та қолданылатын есірткі ауырсынуды басатын реликтілер жоқ. Қосымша күн сайын қабылданып, организмге химиялық тепе-теңдікті қалпына келтіру арқылы сүйек беріктігінің өсуіне көмектеседі.

Biogetica BoneHealth тапсырысы #2 - Biogetica BoneFormula, 100 ұпайдың 86 ұпайы. Biogetica BoneFormula — остеопорозға байланысты симптомдарды азайтудың гомеопатикалық, қауіпсіз, әрі тиімді табиғи тәсілі. Остеопороздың бұл табиғи емі сау сүйектерді дәріптеуде, сондай-ақ остеопорозбен жиі байланысты сүйек пен буындардың ауырсынуларын жеңілдетуге көмектеседі. Қосымшаны гомеопатикалық сарапшылар жасап, рецептілік дәрі-дәрмектермен көрінген жанама әсерлерсіз соңғы рельефті қамтамасыз етеді.

Құрамы: Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea phosphorica, Equisetum hyemale, Hekla lava, Phosphorus, Silicea.

Ақшаны қайтару кепілдігі: Biogetica BoneFormula-ны кем дегенде 30 күн байқап көріңіз. Егер сіз толық қанағаттанбасаңыз - қандай да бір себептермен - тауарды тасымалдау үшін төлемнен аз толық қайтару үшін қайтарыңыз.

Неге #1 емес? Biogetica BoneFormula вегетарианшыларға жарамсыз. Biogetica BoneFormula сүйек денсаулығын жақсарту үшін барлық қажетті витаминдер мен минералдарды қамтымайды.

Biogetica BoneFormula тапсырысы #3 - OsteoBalance, 68 ұпай. ОстеоБаландық — сүйек денсаулығының, сондай-ақ буын мен бұлшық еттердің денсаулығын арттыруға көмектесуде жоғары тиімділік көрсеткен остеопороздың тағы бір табиғи емі. Барлық табиғи қоспа әйелдерге арнайы арналған және кальцийде өте жоғары, бұл сүйек тығыздығын жақсартуға және сүйек тығыздығының көп жоғалу қаупін төмендетуге көмектеседі. Қосымшаның құрамында организмдегі кальцийді сіңіруге көмектесетіні белгілі табиғи заттардың ассортименті де бар.

Құрамы: Кальций (DimaCal di-calcium malate ретінде және 50% кальций цитраты/малат ретінде), D дәрумені (Холекальциферол ретінде) (D3), Магний (Ди-магний малаты ретінде) Мырыш (Мырыш пиколинаты ретінде), Мыс (Мыс глицинаты ретінде), марганец (Марганец цитраты ретінде), Бор (Бор глицинаты ретінде), Кремнезем (Бамбуктан (бамбук сп.) Экстракт (Сабағы)), Аскорбил пальмитаты (С дәруменінің майы еритін).

Ақшаны қайтару кепілдігі: Қайтарымды тапсырыс беруші алған күннен бастап 30 күн ішінде ғана қабылдайды. Бастапқы, пломбаланған орамада қайтарылған ашылмаған өнім 100% несие алады. Ашылған өнім 50% несие алады, ең көп дегенде бір тауарға 1 ашық бөтелкеге дейін

Неге #1 емес? Ақшаны қайтару кепілдігі небәрі 30 күнді құрайды, сіздер ашылған заттарға 50% несие аласыздар.

OsteoBalance ордені

Остеопороздың алдын алу әдісі?

Остеопороздың даму қаупін жұмсартудың жолы жоқ. Дегенмен, егер сіздің мақсатыңыз сүйек тығыздығын қалай арттыру керектігін және остеопороздың алдын алу жолдарын анықтау болса, онда осы жағдайдың даму қаупін азайту үшін жасауға болатын кейбір нәрселер бар. Остеопороз белгілерін көрсете бастасаңыз да, бұл күш-жігер емдеудің кез келген күш-жігерінен көретін нәтижелерді күрт жақсарта алады және, ең болмағанда, сіз бастан кешкен симптомдардың ауырлығын төмендету арқылы біршама жеңілдік бере алады.

Остеопороздың алдын алу үшін жасауға болатын нәрселердің көпшілігі негізгі өмір салтын таңдау болып табылады. Біріншіден, артық темекі шекпеу немесе ішпеу керек. Бұл остеопороздың даму қаупін арттырып қана қоймай, бұл әдет-ғұрыптар онымен байланысты жағымсыз салдарлардың кең ауқымына ие.

D дәрумені мен кальцийге бай дені сау, жақсы теңдестірілген диета остеопороздың даму ықтималдығын төмендетуге көмектесетін тағы бір тамаша жол болып табылады. Тұрақты жаттығулар да алдын алудың тағы бір негізгі шарасы болып табылады. Дене жаттығулары бұлшық еттеріңізді және жүрек-қан тамырлары жүйесін сау ұстауға көмектесіп қана қоймай, бұл сізді дені сау салмақта ұстауға көмектеседі, бұл жас шамасына қарай остеопороздың алдын алады.