Байлам ауырсынуын қалай емдеуге болады? Табиғи байламның қабынуын емдеу

Байламдар

Біздің сүйектерімізді байламдарымыз орнында (және бірге) ұстайды. Байламдарымыз бен буындарымызды түсіндірудің ең жақсы жолы шынтақ пен тізелеріміз туралы ойлану – аяқ пен қолды мүмкіндігінше майысуға тырысу. Шынтақ және тізе буындарын пайдалана отырып, қолдар мен аяқтарды жылжыта білу керек. Буындарыңыздың айналасындағы дамып келе жатқан құрылымдар байламдар болып табылады және олар біздің буындарымыз белгілі бір бағытта иіле алатынына көз жеткізеді, бұл ретте біздің басқа бағыттарымыздағы ықтимал зиянды және қажетсіз қозғалысты тоқтатады.

Бұл байламдар жапсарлас сүйектерді бір-бірімен байланыстыратын дәнекер ұлпалар коллекциялары болып табылады. Коллаген талшықтары байламның негізгі құрылыс блогын құрайды. Жеке талшықтардың беріктігін көбейту мақсатында коллаген талшықтары әдетте параллель бумаларда ұйымдастырылады. Біздің байламдарымыздағы талшықтар зақымдануға төзімді, икемді, әрі мықты , бірақ бұл байлам ауырсынуынан әрқашан қашуға болатынын білдірмейді.

Байлам ауырсынуы

Біздің сүйектерімізге байламдар мен сіңірлер кірістірілетін орын «энтез» деп аталады. Байламдардың ауырсынуы жарақаттың немесе аурудың себебі болуы мүмкін, ол энтезаның әсеріне ұшырауы мүмкін - бұл байламның қабынуына әкелуі мүмкін. Байламның қабынуын «энтезит» деп атаймыз. Энтесопатия - энтезит үшін жиі қолданылатын тағы бір сөз.

Энтесопатия дегеніміз не?

Алайда мәселе туғызатын буындар емес, кірістіру орындарындағы ауру процесі болса, оны «энтезопатия» деп атайды. Бұл дегенеративті, травматикалық, қабыну немесе зат алмасу болуы мүмкін. Энтесопатиядан зардап шеккен бекіту нүктесі немесе буынды пайдаланғанда іс жүзінде ауырсынуды көбірек байқайсыз. Мысалы, біздің Ахилл сіңірінде немесе тобығымызда энтесопатия болса, сіңір аймағын немесе табанды қысымға салғанда немесе жылжытқанда ауырсынуды сезінесіз.

Байламның ауырсыну симптомдары

Бірнеше түрлі белгілер мен байламдардың ауырсыну симптомдары байқалады. Жағдайдың ауырлығына және ауырсынудың өзіне байланысты олардың барлығы болуы да, болмауы да мүмкін. Біріншіден, байламның нақты қабынуы байқалуы мүмкін. Бұл байламның қабынуынан ауданның өзі жанасу үшін жылы дегенді білдіреді, бірақ бұл буындардың өздері жұтылып бара жатқанын да білдіреді.

Сондай-ақ, аудан қатты сезінуі мүмкін (яғни сіз қандай да бір қозғалғыштықты жоғалттыңыз) және байламның қабынуына байланысты бүкіл аумақ өзін тендерлік сезінуі мүмкін. Бұл тағы да энтезопатияның себебіне байланысты. Байламның жеткілікті дәрежеде ауыр қабынуы болса, негізгі мәселелерден құтылу үшін организмде де қызбаның даму мүмкіндігі пайда болады. Бұл байламның ауырсыну симптомдарының бірі.

Байламның ауырсыну себептері

Бұрын айтып өткеніміздей, біреудің байламның қабынуы мен байламның ауырсынуын бастан кешіруінің бірнеше себебі бар. Байлам ауырсынуын қалай емдеу керектігін түсінгіміз келсе, әрқашан қарауымыз керек байлам ауырсынуының бірнеше жиі кездесетін себептері :

• Спорттық жарақаттар - Бұл байлам ауыруының жиі кездесетін себептерінің бірі, әсіресе ауырсыну өткір болса. Қате бұрылыс, құлдырау, бұл байламның қабынуына және кейіннен байламның ауыруына әкелуі мүмкін;
• Аллергия - Байламның қабынуына бейім ететін аллергияның жекелеген түрлері бар. Бұл кейінірек одан әрі ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін;
• Артриттің отбасылық анамнезі - Артрит буындардағы сүйек пен шеміршектің сынуына байланысты екенін ескерсек, артриттің болуы (және осылайша буындарыңызда сүйек пен шеміршектің сынуына бейім) байлам ауырсынуын әлдеқайда ықтимал етеді деген мағына береді;
• Семіздік - Семіздік буыныңыздан гөрі салмақты көбірек алып жүруге себеп болады. Осылайша, бұл буынды шамадан тыс пайдалануды тудыруы мүмкін, ол байламның қабынуын тудыруы мүмкін.

Асқынулар

Байламның қабынуы мен энтесопатияның ұзақ уақыт проблемаға айналуының кең тараған себептерінің бірі адамдар оларды жиі елемейтіндіктен. Байламның ауырсынуы ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ дәрігерге ұзақ уақыт баруға негіз бола бермейді. Осылайша, адамдардың көпшілігі өздерінің ыңғайсыздығымен жалғасуда. Мұның нашар идея болуының бірнеше себебі бар – ең бастысы, егер кімде-кім оны іс жүзінде шешпесе, мәселе созылмалы болуы мүмкін.

Қандай да бір рельеф сезімінсіз байламның ұзақ уақыт қабынуы біреудің байлам ауырсынуымен үнемі күресуге тура келетінін білдіреді – тіпті олар мәселенің бастапқы себебін шешу үшін шаралар қабылдаса да. Сондықтан байламның ауырсыну себептерін анықтап, байламның ауырсыну симптомдарын жою жақсы идея. Байламның ауырсынуын қалай болдырмау керектігін түсінсеңіз, мәселенің созылмалы болуына жол бермеуге болады.

Байламдардың қабынуын қалай диагностикалауға болады?

Байламның қабынуын диагностикалау, әсіресе, байламның әр түрлі ауырсыну симптомдарына қараған кезде мүмкін болады. Дәрігерге барып, дәрігердің консультациясын алуға болады. Олар бірқатар түрлі тестілерден, соның ішінде физикалық штаммдау тестілерінен өтіп, байламның қабынуының бар-жоғын анықтайды.

Байлам ауырсынуын қалай емдеуге болады?

Байлам ауырсынуын емдеуді үйренгіңіз келсе не істеуге болады? Науқастың ауру түрі мен ауру сатысына байланысты байламдардың қабынуын немесе энтезопатияны емдеу өзгеріп отырады. Байламның әр түрлі ауырсыну себептерімен күресудің әр түрлі жолдары бар. Бұл сізде бар әр түрлі параметрлер.

Ауырсынуды басқаруға арналған препараттар

Белгілі бір дәрі-дәрмектердің ауырсынуды басқара алатыны рас. Мәселе мынада, бұларды тек дәрігер ғана тағайындайды және сіз жайсыздықты тиімді бүркемелеп жатырсыз – жай ғана ыңғайсыздықты бүркемелеуден гөрі көп іс жасағыңыз келеді, байламның қабынуын мүлдем азайтқыңыз келеді.

Ауырсынуды басқарудың рөлі сөзсіз болғанымен, ол біреудің өтуі тиіс емнің бірден-бір түрі болмайды. Байламның қабыну себебін де іс жүзінде емдегіңіз келеді. Дұрыс бағыттағы жақсы қадам, бірақ тек қана пайдалану керек ештеңе жоқ.

Байламдарды емдеу стероидтары

Егер кімде-кім ауырсынуды басқарудың бірнеше дәрі-дәрмектерімен өзін жақсы сезінбейтін байламның дебиттік ауырсынуына шалдықса не болады? Бұл жағдайда байламды емдеу стероидтарымен ауырсыну мен қабынуды азайтуға болады. Бұл құрамында кортикостероидтар немесе ацетаминофен бар дәрілер. Бұларды ауызша қабылдауға болады, немесе егер дереу нәтижелер қажет болса, оларды жайсыздық немесе ауырсынуды сезінетін аймаққа енгізуге болады.

Табиғи байламның қабынуын емдеу

Біз бұған дейін байламның қабынуының негізгі себебін іс жүзінде емдеудің маңыздылығын қозғадық, ал байламның табиғи қабынуын емдеу – ең жақсы жол. Коллагенді қайта құруға қажетті қоректік заттарды алу арқылы байламды күшейтуге болады. Байламдарыңыздың өз бетінше нығайып, қолдау көрсетуге қабілетті екеніне көз жеткізгіңіз келеді.

Байламды жөндеуге бағытталған қоректік заттардың алуан түрлілігін қосатын табиғи байламның қабыну емін тапқыңыз келеді. Мәселенің бірыңғай шешімі ешқашан кең таралған тәсіл сияқты тиімді болмайды.

Байламның қабынуын емдеудің үздік әдістері

Егер байламның табиғи қабыну емін тапқыңыз келсе, оның табысқа жету үшін қажеттінің бәрін қамтитынына көз жеткізгіңіз келеді және байламның ауырсыну симптомдарымен күресуге ең жақсы мүмкіндік беретініне көз жеткізгіңіз келеді. Бұл өздерін сәтті дәлелдеген үш түрлі нұсқа:

1. JortAdvance — 93 pts.
2. Biogetica JoontsFormula — 77 пт.
3. LigamentRestore — 70 пт.

#1 - JotionAdvance, 100 ұпайдың 93 ұпайы. JointAdvance™ формуласына қарасақ, неліктен қосылыстардың бұл комбинациясы байламның ауырсыну симптомдарымен айналысқысы келетіндерге бірқатар түрлі пайда әкелетінін көресіз. Ол байламдардың жалпы денсаулығына нұқсан келтіретін ферменттерді тежей отырып, байламдарды күшейтеді.

Құрамы: Глюкозамин 2Kcl, Chondroitin, Avocado Soybean Тұрақсыздар, Метилсульфонилметан (MSM), ApresFlex, Curcunine, L-Leucine, White Willow Bark, Bioperene, Cetyl Myristoleate

Money-Back кепілдігі: Сізге артритті емдеудің осы өнімін 60 күн бойы сынап көру ұсынылады. Егер сіз қандай да бір себептермен 100% қанағаттанбасаңыз, тасымалдау ақысын есептемегенде, толық қайтару үшін жеткізілген сәттен бастап 67 күн ішінде бос тұрған екі контейнерді қайтарыңыз.

Неге #1? Буындардағы үйкелісті азайту, байламның қабынуын тыныштандыру және қозғалмалы бөлшектердің денсаулығын ынталандыру үшін байлам мен буындардың ауырсыну себебін жою үшін Буынды қосу тұжырымдалады. Оның үстіне JointAdvance құрамында Bioperene бар. Оның ең танымал қасиеттерінің бірі — оның тағамдық қосылыстардың сіңірілуін арттыру қабілеті.

Тапсырысты біріктіру #2 - Biogetica JoontsFormula, 100 ұпайдың 77 ұпайы. Бұл жасушаларға тотығу кернеуімен күресетін шөп, табиғи байламның қабынуын емдеу ерітіндісі. Ол табиғи шөптен қорғау затын ұсына отырып, ағзаңызға қалыпты икемділікке ие болуға мүмкіндік береді. Бұл байлам ауырсынуын азайтуға немесе жоюға көмектесетін тәуелді емес нұсқа.

Biogetica JoontsFormula кепілдігі: Жай ғана HealthyJoints өнімдерін кемінде 30 күн байқап көріңіз. Егер сіз толық қанағаттанбасаңыз, тауарды толық қайтару үшін тасымалдау ақысының аздығына қайтарыңыз.

Biogetica JointsFormula ингредиенттері: Жөке тамырының экстракты (5% Гингерол), Қасиетті Базилик жапырағының экстракты (2% Урсол қышқылы), Ақ тал қабығының экстракты (25% Салацин), турмерикалық тамыр экстракты (95% Куркумоидтар), Жасыл шай жапырағының экстракты (95% Полифенолдар, 50% EGCG), сертификатталған органикалық розмари Герб, Босвеллия Гум Экстракты (65% Босвелли қышқылы), және Розмари Герб Экстракты (50% Росмарин қышқылы).

Неге #1 емес? Бұл байламдардың ауырсынуын тұрақты емдеу емес, тірек-қимыл аппараты жүйесінің денсаулығын қолдау және буындардағы қалыпты икемділікті сақтау үшін қолданылады.

Biogetica JoontsFormula тапсырысы #3 - LigamentRestore, 100 ұпайдың 70 ұпайы. Бұл формула сау байламдарды ұстау, жөндеу, салу үшін әр түрлі шөптерді, С витаминін, амин қышқылдарын, коллагенді, глюкозаминді біріктіреді. Ол механикалық күйзелістің әсеріне қарсы тұруға, сонымен қатар байламдарыңызға арналған құрылыс блогын ұсынуға ниетті. Бұл инклюзивті формула сізге қажетті нәрсені береді.

LigamentRestore кепілдігі: Қайтарым тапсырыс беруші алған күннен бастап 30 күн ішінде қабылданады. Бастапқы, пломбаланған орамада қайтарылған ашылмаған өнім 100% несие алады. Ашылған өнім 50% несие алады, ең көп дегенде бір тауарға 1 ашық бөтелкеге дейін.

С дәрумені (аскорбин қышқылы сияқты), Глюкозамин сульфаты (құйрықтан, кремнен), BioCell Collagen гидролизденген коллаген кешені( тауық артқы шеміршегі), қамтамасыз ететін (әдетте): Гидролизденген коллаген 60%, L-Proline (еркін форма), L-Lysine HCl, Silica, (бамбуктан (bambusa spp.) сығынды (сабағы)), Албасты тырнағы, (harpagophytum procumbens) сығындысы (түбір), (құрамында 5% харпагозид бар стандартталған), турмерик (curcuma longa) сығындысы (түбір), (95% ұстау үшін стандартталған) куркуминоидтар), Аскорбыль пальмитаты (С дәруменінің майы)

Неге #1 емес? Бұл байлам ауырсынуын тұрақты емдеу емес. Ақшаны қайтару кепілдігі небәрі 30 күнді құрайды және ашылмаған бөтелкелерді ғана толық жабады.

Тапсырыс лигаментресторе

Байламның ауырсынуын қалай болдырмауға болады?

Байламның ауырсынуын қазір немесе болашақта алдын алғыңыз келсе, өзіңіз жасауға болатын бірнеше қадам бар. Ең алдымен тұрақты дене жаттығуларын және емдік дене шынықтырудың басқа да түрлерін тамашалауға болады. Байламдардың нығаюына көз жеткізе отырып, өзіңізге ыңғайсыздықпен күресуге әлдеқайда жақсы мүмкіндік бермексіз.

Сондай-ақ қазіргі уақытта артық салмақ болса, салмағын жоғалтқан дұрыс. Біз бұған дейін буындарыңыз бен байламдарыңызға салмақ қосатын күйзеліс туралы айтқан болатынбыз. Салмағыңызды жоғалтып, үнемі серуендеп отыратыныңызға көз жеткізе отырып (осылайша байламдардың беріктігін қамтамасыз етіп, қозғалғыштықты сақтайтыныңызға көз жеткізіңіз).

Егер қазіргі уақытта темекі шегетін болсаңыз немесе ішімдік ішкен болсаңыз, жалпы қабылдауды азайту жақсы идея. Бұл сайып келгенде, сіздің жалпы денсаулығыңызға байланысты байламдарыңыз үшін тиімді болады. Егер сізде осы уақытқа дейін байлам ауырмаса, бұл оның алдын алу қадамдары – егер байлам ауырса, бұл емдеу әдістерінің байламның табиғи қабынуын емдеумен үйлесімі орасан зор айырмашылық болар еді.