Джок қышудан қалай құтылуға болады? Жок қышыну үшін табиғи ем

Jock Itch дегеніміз не?

Атаудың өзіне қарама-қайшы, спортшы (немесе тіпті спортшы) болудың қажеті жоқ . Джок қышынудың латынша атауы - Tinea cruris , ал өзекті мәселе - терінің саңырауқұлақ инфекциясы . Бұл жерде мәселе - бұл терінің саңырауқұлақ инфекциясы тобы, оның қышуы проблемалардың бірі ғана. Тинеа тұқымдасының көптеген басқа инфекциялары сияқты, қышу көбінесе дерматофиттерден - зең тәрізді саңырауқұлақтардан туындайды.

Джок қышуының белгілері

Дәрілік қышудан қалай құтылуға болатындығын түсінбес бұрын, сізде шын мәнінде қышу бар-жоғын білуіңіз керек. Бұл қышудың ең жиі кездесетін белгілерінің тізімі :

• Зардап шеккен аймақта қызару бар;
• Зақымдалған аймақта үздіксіз жану сезімі бар;
• Зардап шеккен аймақта тұрақты қышу бар;
• Сіздің инфекция аймағында терінің жарылуы, қабыршақтануы немесе қабығы бар;
• Сізде белсенділік немесе жаттығу кезінде нашарлайтын бөртпе бар;
• Теріңіздің түсі басқа;
• Егер сіз дәстүрлі қышымаға қарсы (гидрокортизон) кремді қолдансаңыз, бөртпе жақсармайды (немесе нашарлайды);
• Бөртпе жамбас пен шаптың ішкі бөлігінде орналасқан, бірақ ол бөкселерге және ішке таралуы мүмкін.

Дөркінің қышуы, әрине, қиындық тудыратын болса да, қышумен күресетін адамдардың көпшілігі ұзақ уақыт бойы ыңғайсыздықты сезінбейді.

Джок қышуының себептері

Жок қышуы саңырауқұлақ инфекциясы екендігі туралы біз бұрын айтқан болатынбыз . Топ дерматофиттер деп аталады, әдетте проблема тудырмайды және көбінесе теріңізде өмір сүреді. Дегенмен, егер сіз үнемі ылғалға ұшырасаңыз (мысалы, жаттығу жасап, тер басқан киіміңізді тым ұзақ кисеңіз) саңырауқұлақтардың тез өсуіне мүмкіндік бересіз. Егер бір аймақта саңырауқұлақтардың шамадан тыс көбеюі болса, бұл сіз білуіңіз керек қышу себептерінің

бірі. Дененің қышыну белгілерін байқаған кезде тез қозғалу керек себептердің бірі - бұл қышудың өте жұқпалы болуы . Сіз жұқтырған адамның жуылмаған киімімен байланыста болуыңыз немесе жұқтырған адаммен тығыз байланыста болуыңыз мүмкін және әлі де саңырауқұлақ инфекциясын алуыңыз мүмкін. Аты-жөні қышу белгілері тек спортшыларға қатысты болса да, бұл барлығында болуы мүмкін.

Джок қышыну қаупінің факторлары

Кез келген адам асқынулармен қиындықтарға тап болуы мүмкін болса да, проблемалардың алдын алу үшін қышудың себептерін қарап, қауіп факторларын түсіну керек. Иммундық жүйеңіз әлсіреген болса немесе басқа себептер болса, сізде қышудың асқынуларына бейім болуыңыз мүмкін .

• Қоғамдық душтарды немесе шешінетін бөлмелерді пайдалану - спортшының қышуы өте жұқпалы болғандықтан, спортшының қышуы бар адаммен бірге душ қабылдау сіздің де жұқтыруға әкелуі мүмкін.
• Сирек душ қабылдау - Егер сіз бактерияларды теріде өсіруге қалдырсаңыз, бұл бактериялардың дамуына үлкен мүмкіндік береді;
• Киімді жуусыз қайта кию - қышыған бактериялар ылғалды, дымқыл жерлерді жақсы көретінін ескерсек, киімді жиі жумау спорттық қышу мәселесін тудыруы мүмкін.
• Тар киім кию - Сіз тар киім киген кезде қышу мәселесін күшейте аласыз. Өйткені сіз бактерияларға икемділік бересіз (бұл қосымша қызуды тудырады).
• Қатты терлеу - Егер сіз өзіңізді сүртпей қатты терлесеңіз , сізде қышу белгілері пайда болуы мүмкін . Себебі ыстық және ылғалды жағдай бактериялардың көбеюіне себеп болады.

Джок қышуының асқынуы

Дененің қышуы өздігінен шектелетін тері ауруы болғандықтан, қышудың асқынуы сирек кездеседі . Дегенмен, бөртпе жыныс мүшелеріне және жамбасқа таралуы мүмкін. Бұл қышудың одан әрі асқынуына әкелуі мүмкін. Джоктың қышуы өте қышуы мүмкін болғандықтан, қайталама тері инфекциясының дамуы мүмкін. Біреу жасайтын ысқылау және тырнау абсцесс пен целлюлиттің пайда болуына әкелуі мүмкін .

Джок қышудан қалай құтылуға болады?

Дұрыс қышуды емдеуді табуға келгенде , сіз таңдай алатын емдеудің бірнеше түрлі нұсқалары бар. Дененің қышуының себебі екі жақты (саңырауқұлақ инфекциясы және артық ылғал) болғандықтан, сіз сол кезде күресіп жатқан қышыну асқынуларымен күресетін спорттық қышуды емдеудің дұрыс түрін табу маңызды.

Бұл сіз нарықтағы қышымаға қарсы дәрілердің бірін сатып ала алмайсыз және ол сіз үшін жұмыс істейді деп үміттенетін себептердің бірі - сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін, жақсырақ жанама әсерлері немесе басқа кемшіліктері жоқ нұсқаны табуыңыз керек.

Саңырауқұлаққа қарсы кремдер

Бұл рецептсіз сатып алуға болатын саңырауқұлақтарға қарсы кремдер, ұнтақтар немесе сусабындар . Бұл қышудың кейбір жалпы белгілері үшін функционалды болса да, шындық мынада, сізде кремдердің осы түрлерімен көптеген жанама әсерлер және басқа мәселелер болуы мүмкін. Оларды қолдану қиынға соғатынын және өте лас болуы мүмкін екенін қосыңыз, сонда сіз емдеудің басқа нұсқалары неге жиі қажет екенін түсіне бастайсыз. Саңырауқұлаққа қарсы жергілікті кремдер терінің қызаруы, қышуы және тітіркенуі сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін.

Саңырауқұлаққа қарсы таблеткалар

Көбінесе бұл таблеткалар қышудың асқынуын емдеу үшін қолданылады. Дегенмен, бұл қышымаға қарсы дәрі-дәрмектер саңырауқұлақ немесе ашытқы қышуы үшін жасалған. Жанама әсерлер көбінесе жұмсақ және қысқа уақытқа созылғанымен, олар ас қорытуды, бөртпе, бас ауруы , метеоризм , диарея , іштің ауыруы және жалпы ауру сезімін қамтиды. Дәрі-дәрмектің бұл түрлері сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесетінін немесе сіздің денеңіздің таблеткаларға қалай әрекет ететінін анықтайтын аллергия немесе жағдайларыңыз бар-жоғын білу маңызды.

Рецепт бойынша қышымаға қарсы дәрілер

Егер сізде тұрақты қышыну белгілері болса немесе қатты қышу болса, дәрігер рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін . Ауызша және кремді алуан түрлілігі сіз бұрын көргеннен әлдеқайда күшті. Бұл, әрине, сирек болса да, ауызша антифунгальды емдеу бауырдың зақымдалуына әкелуі мүмкін . Бұл қышымаға қарсы дәрілердің осы түрлерін таңдаған кезде білуіңіз керек нәрсе. Егер сізде әдеттен тыс шаршау немесе әлсіздік, әдеттен тыс күңгірттенген зәр, сарғаю немесе ұзақ уақыт бойы ауырып қалсаңыз, дәрігерге қаралу уақыты келді.

Өмір салты мен гигиеналық түзетулер

Тиісті гигиена - қышуды емдеудің маңызды бөлігі. Зақымдалған аумақты таза және құрғақ ұстау саңырауқұлақтардың өсуін тоқтатуға көмектеседі. Бос іш киім кию және тар киімдерден аулақ болу ылғалдың жиналуын және терінің тітіркенуін азайтады.

Күнделікті іш киімді ауыстыру және әр жолы таза сүлгіні пайдалану да қайта инфекцияның алдын алады . Спорттан немесе жаттығудан кейін бірден душ қабылдау шап аймағын құрғақ және терден тазартуға көмектеседі.

Жок қышыну үшін табиғи ем

Егер сіз қауіпсіз жолды тауып, жанама әсерсіз қышудан қалай арылуға болатынын білгіңіз келсе , қышуды табиғи түрде емдеу сіз үшін дұрыс нұсқа. Ол жану мен қышуды қауіпсіз және табиғи түрде жеңілдетуге көмектеседі . Қышқылға қарсы көптеген дәрілердің жұмыс істеуінің себептерінің бірі - қауіпті (және шынын айтқанда, қатал) химиялық заттар.

Табиғи саңырауқұлақтарға қарсы кремдер мен спрейлер тітіркенуді тыныштандыруға және саңырауқұлақ инфекцияларымен күресуге көмектесетін өсімдік негізіндегі ингредиенттерді пайдаланады. Бұл опциялар көбінесе жасанды хош иістендіргіштерден, бояғыштардан және консерванттарсыз.

Табиғи өнімдерді жеңіл жағдайларда жалғыз немесе қосымша жеңілдету үшін дәстүрлі емдеу әдістерімен қатар қолдануға болады . Олар әдетте күнделікті қолдану үшін қауіпсіз және жанама әсерлерді тудыруы мүмкін емес. Дегенмен, сенімді көздерден жоғары сапалы табиғи өнімдерді таңдау қауіпсіздік пен тиімділік үшін маңызды. Табиғи опциялар әсіресе ұзақ мерзімді пайдалану және алдын алу

үшін танымал , әсіресе қайталанатын қышымаға бейім адамдарда. Бұл өнімдер сонымен қатар терінің сауығуын қолдауы және саңырауқұлақ инфекциясын емдеу кезінде қабынуды азайтуы мүмкін.

Қышуды жеңілдетуге арналған табиғи өнімдер

Шөптік кремдер мен майлар

Өсімдік сығындыларынан жасалған табиғи кремдер мен майлар қышу белгілерін жеңілдету үшін танымал таңдау болып табылады. Бұл өнімдер саңырауқұлақ инфекциясын жою кезінде қышуды, қызаруды және қабынуды азайтуға көмектеседі. Олар әдетте жасанды химиялық заттарсыз және қайталап қолдануға қауіпсіз, сондықтан оларды сезімтал терісі бар адамдар үшін өте қолайлы етеді.

Саңырауқұлақтарға қарсы спрейлер

Табиғи саңырауқұлақтарға қарсы спрейлер зардап шеккен аймақтарды емдеудің жанасусыз әдісін ұсынады. Бұл спрейлерде әдетте саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар шөп майлары мен сығындылары бар. Олар тез кебеді, ылғалды азайтады және емдеуді қолдайды, әсіресе жету қиын жерлерде немесе тікелей жанасу қолайсыздықты тудыруы мүмкін жерлерде.

Тыныштандыратын ұнтақтар

Табиғи ұнтақтар шап аймағын құрғақ және тітіркенусіз ұстау үшін пайдалы. Бұл ұнтақтардың көпшілігінде артық ылғалды сіңіретін және үйкелісті азайтатын шөп ингредиенттері мен өсімдік негізіндегі крахмал бар. Олар жиі күнделікті профилактикалық шара ретінде пайдаланылады, әсіресе душ немесе жаттығулардан кейін.

Саңырауқұлақтарға қарсы денеге арналған жуғыштар

Табиғи зеңге қарсы агенттермен денені жуу саңырауқұлақтардың одан әрі өсуіне жол бермей, теріні тазартуға көмектеседі. Бұл өнімдер құрғақтықты тудырмай, тер мен жиналуды ақырын кетіреді. Сондай-ақ олардың құрамында қабынуды азайтатын және терінің қалпына келуін қолдайтын теріні тыныштандыратын шөптер болуы мүмкін.

Табиғи детоксикация таблеткалары

Табиғи ингредиенттерден жасалған детоксикация таблеткалары денені ішкі тазартуға көмектеседі. Бауыр мен ас қорыту жүйесінің денсаулығын қолдау арқылы бұл қоспалар денеге тері мәселелеріне, соның ішінде саңырауқұлақ инфекцияларына ықпал ететін токсиндерді жоюға көмектеседі. Детоксикация терінің жалпы балансын жақсартады және қышудың қайталануын азайтады.

Диеталық қоспалар

Иммундық функцияны және терінің денсаулығын қолдайтын қоспалар саңырауқұлақ инфекцияларының алдын алуға көмектеседі. Табиғи сығындыларға бай өнімдер ағзаға инфекциялармен тиімді күресуге көмектеседі. Иммунитетті күшейтетін немесе теріні қолдайтын қоспаларды үнемі қолдану қышудан арылу үшін ұзақ мерзімді стратегияның бөлігі болуы мүмкін.

Табиғи өнімдер қышумен күресуге қалай көмектеседі

Саңырауқұлақтардың өсуіне бағытталған

Табиғи өнімдер саңырауқұлақтардың өсуіне мүмкіндік беретін жағдайларды бұзу арқылы жұмыс істейді . Кремдерде, спрейлерде және жууда қолданылатын көптеген өсімдік негізіндегі ингредиенттер саңырауқұлақтардың таралуына жол бермейтін антифунгальды әрекеттерге ие. Олар саңырауқұлақ организмдеріне қарсы орта жасайды, бұл инфекцияның өмір сүруін немесе қайта оралуын қиындатады.

Кейбір табиғи формулалар терінің рН деңгейін өзгертеді, бұл саңырауқұлақтардың жиналуын болдырмауға көмектеседі. Басқаларында артық ылғалды құрғататын агенттер бар, бұл қышуды тудыратын ылғалды жағдайларды азайтуға көмектеседі. Бұл әсерлер инфекцияның ауырлығын азайту және тезірек қалпына келтіруді қолдау үшін біріктіріледі.

Тітіркену мен ыңғайсыздықты тыныштандыратын

Саңырауқұлақтардың өсуін бақылаудан басқа, табиғи өнімдер жиі теріні тыныштандыратын ингредиенттерді қамтиды . Джоктың қышуы әдетте қышуды, жануды және қызаруды тудырады. Табиғи препараттар теріні салқындату және қабынуды азайту арқылы бұл белгілерді азайтуға көмектеседі. Бұл емдеу кезінде жайлылықты жақсартады және жағдайды нашарлататын сызаттарды азайтуға көмектесуі мүмкін.

Кейбір химиялық препараттарға негізделген емдеуден айырмашылығы, табиғи өнімдер терінің тітіркенуін тудырмайды, бұл оларды сезімтал немесе реактивті терісі бар адамдар үшін жақсы таңдау жасайды.

Терінің сауығуын қолдау

Саңырауқұлақ инфекциясы терінің үстіңгі қабаттарын зақымдап, оны құрғақ, жарылған немесе қабынған күйде қалдырады. Табиғи емдеуге көбінесе нәрлендіретін майлар, өсімдік майлары және тері тосқауылын ылғалдандыратын және қалпына келтіретін шөп сығындылары кіреді . Бұл ингредиенттер терінің беріктігін қалпына келтіруге және тезірек жазылуына ықпал етеді.

Кейбір табиғи детоксикация таблеткалары мен қоспалары бауыр қызметін жақсарту, ішкі қабынуды азайту және иммундық қорғанысты қолдау арқылы терінің денсаулығын ішінен қолдайды. Тері инфекцияларын тазарту және қайталанудың алдын алу үшін сау иммундық жүйе маңызды.

Табиғи қышу өнімдеріндегі жалпы ингредиенттер

• Шай ағашының майы табиғи саңырауқұлақтарға қарсы кремдерде, спрейлерде және жуғыштарда кеңінен қолданылады. Оның құрамында саңырауқұлақтар мен бактериялармен күресуге көмектесетін қосылыстар бар. Ол сондай-ақ қышуды азайтады және тітіркенген теріні тыныштандырады. Күшті әрекетінің арқасында ол терінің құрғауын болдырмау үшін жиі басқа жұмсақ ингредиенттермен бірге қолданылады.
• Алоэ вера тыныштандыратын және салқындатқыш қасиеттерімен танымал. Бұл қабынуды азайтуға көмектеседі және терінің сауығуына ықпал етеді. Джок қышыма өнімдерінде алоэ вера сонымен қатар құрғақ немесе жарылған теріге ылғал береді және саңырауқұлақ инфекциялары кезінде және одан кейін теріні қалпына келтіруді қолдайды.
• Бақсы жаңғағы - терідегі артық ылғалды құрғатуға көмектесетін табиғи тұтқыр зат. Ол қышу мен тітіркенуді азайтады және жиі спрейлер мен майлықтарда кездеседі. Оның қабынуға қарсы әсері қызару мен ісінуден тезірек құтылуға көмектеседі.
• Қырмызы сығындысы теріні тыныштандыратын және емдік қасиеттері үшін қолданылады. Ол тітіркенуді тыныштандыру және тіндердің қалпына келуіне ықпал ету арқылы саңырауқұлақ инфекцияларынан қалпына келтіруді қолдайды. Ол әдетте сезімтал немесе зақымдалған теріге арналған жақпа және тосқауыл бальзамдарында кездеседі.
• Ним сығындысы көбінесе саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері үшін қолданылады. Ол қышуды тудыратын саңырауқұлақтарды жоюға көмектеседі және оның таралуын болдырмайды. Ним сонымен қатар терінің детоксикациясын қолдайды және терінің жалпы денсаулығын жақсартады, бұл оны шөптен жасалған кремдер мен денені жууға арналған қарапайым компонент етеді.
• Алма сірке суы кейбір табиғи спрейлер мен жуғыштарда кездеседі. Бұл терінің рН деңгейін теңестіруге және саңырауқұлақтардың шамадан тыс өсуіне жол бермейді. Оның қышқылдығы саңырауқұлақтар көбейе алмайтын орта жасайды, инфекцияның таралуын тоқтатуға көмектеседі.
• Куркуманың құрамында қабынуды азайтатын және микробтармен күресетін табиғи қосылыстар бар. Кейде ол ішкі қолдау үшін жергілікті кремдерге немесе қоспаларға қосылады. Бұл терідегі ыңғайсыздықты азайтуға және қалпына келтіруді тездетуге көмектеседі.

Джоктың қышуын қалай болдырмауға болады?

Денедегі қышуды емдеудің табиғи әдісі көмектессе де , сіз бірінші кезекте қышудың алдын алуды білгіңіз келеді. Сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Сіз жасай алатын бірінші нәрсе - жамбас аймағыңызды құрғақ ұстағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз жаттығу жасасаңыз, жүзсеңіз немесе шомылсаңыз, сіз жамбастың ішкі аймағын және жыныс мүшелерін жақсылап құрғатқаныңызға көз жеткізгіңіз келеді.

Спорттық киім мен іш киімге келетін болсақ, сізге сәйкес келетін киімдерді табу маңызды. Егер сіз тар киім кисеңіз, ол теріңізді тітіркендіреді және үйкеліс тудыруы мүмкін. Бұл сізді дененің қышуына көбірек бейім болуы мүмкін. Дененің қышуы өте жұқпалы

болғандықтан , жеке заттарды, соның ішінде сүлгілерді және киімдерді басқа адамдармен бөліспеу жақсы идея. Егер сіз жиі терлеуге бейім болсаңыз немесе күні бойы жаттығулар жасасаңыз, іш киімді күніне кемінде бір рет немесе қажет болса, одан да көп ауыстырғаныңыз маңызды.