Change Language:


× Close
Кері байланыс пішініX

Кешіріңіз, бірақ хабар жіберілмеді, барлық өрістерді тексеріңіз немесе кейінірек қайталап көріңіз.

Хабарыңыз үшін рахмет!

Кері байланыс пішіні

Біз денсаулық сақтау және денсаулық сақтау туралы ең құнды ақпарат беруге тырысамыз. Келесі сұрақтарға жауап беріңіздер және веб-сайтымызды одан әрі жақсартуға көмектесіңіздер!




Бұл форма әбден қауіпсіз және анонимді болып табылады. Жеке деректеріңізді: IP, электрондық поштаңызды немесе атыңызды сұрамаймыз немесе сақтамаймыз.

Ерлер денсаулығы
Әйелдер денсаулығы
Acne - Тері күтімі
Ас қорыту және зәр беру жүйелері
Ауырсынуды басқару
Салмақ жоғалту
Спорт және фитнес
Психикалық денсаулық - неврология
Жыныстық жолмен берілетін аурулар
Сұлулық пен әл-ауқат
Жүрек - қан
Тыныс алу жүйесі
Көздің денсаулығы
Құлақтың денсаулығы
Эндокриндік жүйе
Денсаулық сақтаудың жалпы проблемалары
Natural Health Source Shop
Бетбелгілерге қосу

HGH-мен салмағын жоғалту: Адамның өсу гормоны салмақ жоғалту метаболизмін қалай ынталандырады

Lose Weight With Human Growth HormoneБүгінде телевизиялық немесе журнал мақалаларындағы әрбір тауар салмақ жоғалту тақырыбымен байланысты. Көбіне ол тіпті ақымақтық та, абсурд та болуы мүмкін. Мұндай өнімдердің көбі уәде етілген нәтиже бермейді, ал олардың көпшілігі жай ғана істен шығу болып табылады. Оның себебі бұл өнімдер нәтижеге дұрыс емес жолмен жетуге тырысады.

Салмағын жоғалтудың ең жақсы жолы теңдестірілген диета мен дене жаттығуларының болуы болып табылады, бірақ тіпті осы қарапайым ұштықтың өзінде көптеген адамдар тіпті бірнеше фунт немесе килограмм жоғалтуды қиындатады. Мәселе адамдардың көпшілігі дұрыс жолмен салмағын қалай жоғалту керектігін білмейді.

Салмақ жоғалтудағы ең жоғарғы ортақ жаңсақ түсініктер

Салмақ жоғалтуда жиі кездесетін екі жаңсақ түсінік бар. Диета мен дене жаттығуларының үйлесімі арқылы салмағын жоғалту маңызды болғанымен, көптеген адамдар аз тамақтанып, көбірек жүзеге асыру арқылы салмағын тезірек жоғалтуы мүмкін деп ойлайды. Шындығында, салмағын жоғалту үшін көп күш қажет, бірақ тамақты өткізіп жіберу немесе шектен тыс жаттығулар жасау арқылы процесті жылдамдатпау керек.

Аштық

Біріншісі – пациенттер салмақ жоғалту бағдарламасы кезінде өлімге ұшырауы керек деген кең таралған идея. Бұл дұрыс емес. Өзіңізді аштыққа ұшырату арқылы салмағын жоғалтуға болады, бірақ бұл жақсылықтан гөрі көп зиян келтіреді. Оның үстiне, ол қауiптi болуы мүмкiн және денсаулықтың көптеген проблемаларына әкеп соғуы мүмкiн. Сөйтіп, аштықтан аулақ болып, дұрыс тамақтануға назар аударған дұрыс.

Қатаң жаттығулар

Ал екіншісі – майын жоғалтқысы келетін адамдар денелерін қатаң дене жаттығуларымен таусылуға тиіс. Бұл да дұрыс емес. Артық жүзеге асырмай салмағын жоғалтуға болады. Алайда дене белсенділігінің тиісті мөлшері салмағын жоғалтып, оны ұстап тұру үшін өте маңызды. Дене жаттығуларын орындамасаңыз, салмақ жоғалту нәтижелері әлдеқайда баяу болады. Оның үстiне, дене белсендiлiгiнiң жеткiлiксiздiгi денсаулықтың көптеген проблемаларына, оның iшiнде жүрек ауруларына, қант диабетiне, онкологиялық аурулардың кейбiр түрлерiне әкеп соғуы мүмкiн.

Misconceptions in Weight Loss

HealthLine.com бойынша:

Сіз апталар немесе айлар бойы өзіңізді аштыққа ұшыратып, сау емес, әлсіз сезінгендердің бірісіз бе, бәлкім, кейін дүрбелең туғызған шығарсыз ба? Әлде, бәлкім, сіз өзіңізді нәтижесіз немесе аз нәтижесіз қатаң күнделікті жаттығуларға тәртіптік жауапкершілікке тартқандардың бірі шығарсыз ба? Сіздің өміріңіздегі осындай ірі және кенеттен болған өзгерістер сіздің денсаулығыңызда өмірге қауіп төндіретін өзгерістерге әкелуі мүмкін!

Дұрыс жолмен салмақты қалай жоғалтуға болады?

Салмағын жоғалтуға тырысқанда көптеген түрлі әдістерді қолдануға болады. Олардың кейбіреулері қауіпсіз және тиімді, кейбіреулері тиімділігі төмен, ал кейбіреулері мүлдем қауіпсіз.

Денеңізге зиян келтірмей салмағын жоғалтудың ең жиі кездесетін тәсілдері дұрыс тамақтану және үнемі жүзеге асыру болып табылады. Салмағын жоғалтқаны үшін ең жақсы диета - жақсы теңдестірілген диета, демек, әр түрлі азық-түлік топтарынан әр түрлі тамақтарды жеу керек.

Себебі, әр тағам тобында маңызды қоректік заттар көп болады. Мысалы, жемістер мен көкөністер талшық пен басқа да қоректік заттардың үлкен көздері болып табылады, олар дұрыс ас қорыту жүйесі үшін маңызды.

Сондай-ақ әр түрлі салмақ жоғалту қоспалары мен бұйымдарын пайдалануға болады. Бұл өнімдер тәбетіңізді басу немесе зат алмасуды арттыру арқылы салмағын жоғалтуға көмектесуге арналған. Ал соңғы тәсіл әсіресе тиімді, себебі ол адамдарға тұтынғаннан гөрі калориясын көбірек жағуға көмектеседі. Бұл шамадан тыс жүзеге асырмай салмағын жоғалтуға болатынын білдіреді. Салмақ жоғалту кезіндегі зат алмасудың маңызын асыра бағаламау қиын. Ол денеңізге зиян келтірмей салмағын жоғалтудың кілті болып табылады.

Салмақ жоғалту метаболизмі

Зат алмасу дегеніміз не?

Салмағын жоғалту туралы сөз болғанда зат алмасудың не екенін түсінудің маңызы зор. Зат алмасу - ағзаңыздың энергия алу үшін калориясын пайдаланатын процесс. Зат алмасудың негізгі функциясы ағзаның дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік беру болып табылады. Зат алмасу денеңіздің қанша май сақтайтынын және қанша май жоғалтуға болатынында үлкен рөл атқарады.

Шанақ — күрделі машина. Автомобиль сияқты дұрыс жұмыс істеу үшін жақсы қозғалтқыш пен жақсы отын болуы керек, ағзаға дұрыс жұмыс істеу үшін жақсы зат алмасу қажет.

Салмақ жоғалту метаболизмі

Зат алмасуды көтеру арқылы салмақ жоғалту процесі салмақ жоғалту метаболизмі деп аталады. Салмақ жоғалту метаболизмінің негізгі мақсаты — тұтынған сайын калорияны көбірек жағу. Денеңіз тамақ ішкеннен гөрі калориясын көбірек күйдіргенде, ол майын энергия көзі ретінде пайдаланады. Бұл тұрақты және сау салмақ жоғалтуға әкеледі.

Weight Loss Metabolism

MayoClinic.org бойынша:

Салмақ жоғалту метаболизміне адамдардың көпшілігі ойлағаннан гөрі қол жеткізу қиынға соғады. Зат алмасуды көтеру арқылы салмағын жоғалту үшін көп жанқиярлық пен күш-жігер қажет. Егер салмағын жоғалтып, оны ұстап қалғыңыз келсе, зат алмасуға берік көңіл бөліп, зат алмасуды көтеру үшін дұрыс тамақ ішетініңізге көз жеткізу керек.

Ауыспалы адамдарда салмақ жоғалту метаболизмі

Ең қызық факт - қарт адам болса, оның салмағын жоғалтып, май жағып кетеді. Неге? Жауабы қарапайым: жасы ұлғайып бара жатқанда салмақ жоғалту метаболизміміз бәсеңдеп барады.

Үнемі жүзеге асырып, өмір бойы тамақтың ақылға қонымды мөлшерін жеп жүрген елу жасар адам кішкентай кезінен гөрі салмағын жоғалтуды әлі де қиындатуы мүмкін.

Демек, егде жастағы адамдарға тамақ ішкен кезде калориясының бірдей мөлшерін жағуға ұзағырақ уақыт кетеді. Бұл да оларға салмағын жоғалту қиынға соғатынын білдіреді. Алайда қарт адам дене жаттығуларын жалғастырып, жақсы тамақтанса, олар ақыр соңында олардың салмақ жоғалтуы жеңілдеп, жеңілдей түседі деп табады.

Салмақ жоғалту метаболизміне арналған қосымшалар

Өмір салтының өзгеруімен қатар барлық жастағы адамдарда зат алмасуды арттыруға арналған көптеген қосымшалар мен өнімдер бар. Бұл өнімдердің ассортименті орасан зор, және сіздер үшін дұрысын табуға болады. Тек өз зерттеулеріңізді міндетті түрде орындап, қауіпсіз, тиімді және қолжетімді өнімді табыңыз.

Зат алмасуды арттыруға ғана емес, жалпы денсаулыққа да әсер ететін нұсқалардың бірі адамның өсу гормонының (HGH) деңгейін арттыратын қосымшаларды қолдану болып табылады.

Адамның өсу гормоны

Адамның өсу гормоны дегеніміз не?

Адамның өсу гормоны, немесе HGH — гипофизден бөлініп, қан ағысына бөлінетін пептид гормоны.

What is Human Growth Hormone?

Кливленд клиникасының мәліметі бойынша:

HGH көптеген маңызды гормондар, оның ішінде инсулин тәрізді өсу факторы-1 (ИГФ-1) және қалқанша безді ынталандыратын гормон (ТШ) үшін шешуші мәнге ие. Сондай-ақ иммундық жүйенің, бауырдың, бұлшық еттердің, сүйектердің қызметі мен ұстамдылығын ұстап тұрады.
HGH көбінесе балалармен байланысты, бірақ HGH-ді ересектер, тіпті егде жастағы адамдар да құпия етеді.

Адам денсаулығындағы HGH маңыздылығы

Адам денсаулығындағы ЖГҚ-ның маңызын асыра көрсетуге болмайды. МГҚ-ның негізгі функциясы организмнің өсуі мен дамуына жәрдемдесу болып табылады. Алайда соңғы кездері HGH адам денсаулығында елеулі рөл атқаратыны анықталды.

HGH ағзадағы маңызды процестердің көптігіне, оның ішінде лебі бұлшық ет ұлпасының өсуі мен қызмет көрсетуіне, ИГФ-1 және ТШ өндірісіне, иммундық жүйені ұстауға жауап береді.

HGH бұлшық ет массасының артуы және ерлерде де, әйелдерде де дене майының азаюы көрсетілді. Бұдан басқа, HGH салмақ жоғалту қарқынын арттырып, энергия ретінде жанатын май мөлшерін арттыратыны көрсетілді.

Сондай-ақ гипотиреоз сияқты белгілі бір медициналық жағдайларды емдеу үшін, энергияны көтеру үшін де қолданылды.

Салмақ жоғалту метаболизміндегі адамның өсу гормонының рөлі

Көптеген адамдар салмақ жоғалту метаболизміндегі ең маңызды рөлді адамның өсу гормоны атқаратынын білмейді. Бұл гормон май жасушаларымен күреседі және триглицеридтің организм липидтерін алуына мүмкіндік бермейді. Осы процестің арқасында май сақтауды барынша азайтуға болады және ол салмағын жоғалту, бірақ сәтсіздікке ұшырау үшін көптеген қарғыстар мен түрлі бағдарламаларды сынап көргендерге үміт сыйлайды.

The Role of Human Growth Hormone in Weight Loss Metabolism

Ұлттық медицина кітапханасының мәліметі бойынша:

Адамның өсу гормоны қатаң диета сақтау немесе белсенді жаттығуларды бастау туралы шешім қабылдағанға дейін қарастыруға болатынын есте сақтаңыз. Дене майының, ақуыздың және салмақ жоғалту зат алмасу процесінің деңгейі HGH-ға байланысты.
Мәселе жауапты бездің осы нақты гормонды бөлуі жасына қарай төмендегенде туындайды. Осылайша, лангидтік салмақ жоғалту зат алмасуына байланысты май жоғалтуда қиындық көретіндер осы гормонның бөлінуін ынталандыратын кейбір қоспаларды байқап көре алады. Олардың қосымша салмақ жоғалтуына байланысты кішірек және тартымды болып көрінуі әбден мүмкін.

Салмақ жоғалту метаболизміне арналған HGH қосымшалары

Бақытымызға орай, қазір таңдауға болатын HGH қосымшаларының кең ассортименті бар, оны кез келген азық-түлік дүкенінен немесе интернет-дүкендерден сатып алуға болады. Бұл қоспалардың құрамында әдетте ағзаңыздың адамның өзіндік өсу гормонының өндірісін арттыруына себепші болатын ингредиенттер болады. HGH инъекцияларына қарағанда, бұл жанама әсерлер қаупінсіз адамда HGH деңгейін арттырудың табиғи және қауіпсіз тәсілі болып саналады.

Адамдардың салмағын жоғалтуына көмектесу үшін адамның өсу гормонының қоспалары қолданылды. HGH таблеткаларын қабылдағанда олар ағзаңызды IGF-1 көбірек шығаруға ынталандырады, бұлшық ет құруға және май жағуға көмектесетін гормон. HGH қоспаларын қабылдаудың ең елеулі пайдасы зат алмасудың күшеюі болып табылады.

Салмақ жоғалтқаны үшін HGH қоспаларының артықшылықтары

HGH қоспалары дұрыс пайдаланған кезде қауіпсіз және тиімді болып саналады. Олар зат алмасуды арттырып, майдың тезірек жануына, бұлшық еттің күшеюіне, психикалық көзқарасыңызды жақсартуға және сізге көбірек энергия беруге мүмкіндік береді.

Жеңілдіктер тізіміне сондай-ақ жалпы әл-ауқат, жағымды көңіл-күй және жақсы ұйқы кіреді. Сондай-ақ көптеген ерлер мен әйелдер либидоның күшеюі, күйзелістің төмендеуі, ұйқының жақсы заңдылықтары туралы хабарлайды.

Салмақ жоғалту үшін HGH тәуекелдері.

Салмақ жоғалтуға көмектесу үшін HGH қосымшаларын қабылдау алғашқы кезде жақсы идея сияқты көрінуі мүмкін, бұл тәжірибеге байланысты бірқатар тәуекелдер бар.

Негізгі тәуекел HGH қоспалары сіздің салмағыңызға айтарлықтай әсер етпейді. Себебі, HGH салмақ жоғалту әсерінің басым бөлігі калориялылығын азайту арқылы емес, зат алмасудың артуынан болады.

HGH қоспаларының кейбір басқа жанама әсерлеріне жүрек айну, асқазан мәселелері, ұйқысыздық жатады. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, HGH толықтыру режимін бастамас бұрын медицина қызметкерлерімен сөйлеген жөн. Сондай-ақ, HGH барлығына жарамайтынын атап өткен жөн.

Түйіндеме: Салмақ жоғалтудың қауіпсіз параметрлері

Егер біраз салмақ жоғалтқыңыз келсе, міндетті түрде түсініксіз диеталарды сақтап, үнемі дене жаттығуларын жасамау керек. Не істеу керек – сарапшының кеңесін іздеу және қандай да бір зерттеулер жүргізу, тек осыдан кейін ғана салмақ жоғалтудың қандай жолы сіз үшін ең жақсысы деген шешім қабылдау керек. Организмді көптеген шешуші қоректік заттардан айыру, жаңылтпаш диеталар дұрыс таңдау болып табылмайды, себебі олар денсаулықтың өте ауыр жағдайына әкелуі мүмкін. Сосын тағы да жұмыс жеке тұлғаның ағымдағы ауруын немесе жағдайын жандандыруы мүмкін.

Safe Weight Loss Options

СҚА деректері бойынша:

Денеңіздің салмақ жоғалту зат алмасуын қалай жақсартуға болатынын білуге тырысыңыз. Өкінішке орай, қалған лебізінде бірде-бір түпкі стратегия жоқ. Стратегия бір адамға жақсы болуы мүмкін болғанымен, ол басқа адамға зиян келтіруі мүмкін. Әрине, адамдардың салмағын тез жоғалтқаны жақсы сияқты, бірақ ол үшін әдіс қауіпсіз болуы керек.
Көптеген адамдар жағымсыз реакциялардан ешбір қорқынышсыз қалыпты жағдайда май құяды. Органикалық биологиялық белсенді қоспалар мен өсу гормонының таблеткаларының потенциалын пайдалана отырып, салмақты да едәуір азайтуға болады. Егер ұйғарылғандай қолданылса, шөп салмағын жоғалтуды емдеу әдістері және адамның өсу гормонын босату дәрі-дәрмектері қауіпсіз және өте пайдалы. Оларды таңдай отырып, сіз сау емес және тартымсыз салмақты босаңсытуға және салмақ жоғалту метаболизмін арттыруға жоғары мүмкіндік алып қана қоймай, процесс барысында денеңіздің қауіпсіздігіне де қамқорлық жасайсыз.

Салмақ жоғалтуға арналған танымал HGH қосымшасы

GenF20 HGH

Танымал: Адамның өсу гормоны
Top Healthcare ProductGenF20 HGH адамның өсу гормонын көбірек жеткізу үшін гипофиз функциясын жандандыру арқылы жұмыс істейді. Адамның өсу гормонын ауыстырудың әрбір мөлшері елеулі әсер етеді - организмнің барлық мүшелерін айтарлықтай қайта құрып, жандандырып отырады.

GenF20 HGH 60 күн + бір апталық кепілдікке ие: егер сіз қандай да бір себептермен тапсырысыңызды алғаннан кейін 67 күн ішінде бастапқы контейнердегі пайдаланылмаған бөлікті қайтарсаңыз (60 күндік сынақ + бір апталық қайтарым тасымалдау), және олар сізге тасымалдау мен өңдеуді қоспағанда, сатып алу бағасының 100%- ын қайтарады.

GenF20 HGH мазмұны: GTF Chromium, Л-Орнитин, Л-Аргинин, Л-Лизин, Л-Тирозин, Л-Глютамин, Л-Гликинин, Гипофиз (Антериор) ұнтағы., Колострум, Фосфатидил Холин, Желатин, Силоид, Магний стеатасы.

GenF20 HGH тапсырысы

Ортаққорда бұған қатысты медиа санаты бар мақалалар

Салмақ жоғалтуға тәбет басушылар

Appetite Suppressants for Weight Loss
Салмағын жоғалтуға тырысқанда, жылан мен шамадан тыс тамақтану сенің жауың, бірақ көптеген адамдар жиі немесе тым көп тамақ ішуге деген үндеуге қарсы тұру қиынға соғады. Тәбеті дене майын жағу жөніндегі күш-жігерге айтарлықтай нұқсан келтіруі мүмкін. Тәбетті бақылаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі салмақ жоғалтуға табиғи тәбет басушылармен, тамаққа психологиялық ұмтылысыңызды төмендететін биологиялық белсенді қоспалармен.
Көмірсуларды сіңіруді қалай бұғаттауға болады?

How to Block Carbohydrate Absorption?
Көптеген зерттеулер көмірсуларды қабылдауда кесу дене салмағын азайтудың ең жақсы жолы екенін көрсетеді. Аз карбюраторлы диетадан басқа кейбір қоспалар - көмірсуларды сіңіру блокаторлары да нарықта бар. Көптеген адамдар жақсы және жылдам нәтижелер алу үшін осы көмірсуларды сіңіру блокаторларына сүйенеді.
Салмақ жоғалтуға арналған энергетикалық қоспалар

Energy Supplements for Weight Loss
Құрамында табиғи ингредиенттері бар таблеткалардың салмағын жоғалтуға көмектескен кезде ең жақсы болуының бірқатар себептері бар. Біріншіден, табиғи энергия қоспалары жағымсыз реакция туғызады, әсіресе кофеин деңгейі өте төмен болғанда. Ең жақсы табиғи салмақ жоғалту таблеткаларында энергияңызды табиғи жолмен көтеруге көмектесетін кофеиннің төмен деңгейімен қатар витаминдер мен антиоксиданттар бар.
Соңғы жаңартылған: 2022-12-13